C’è un rimedio che tutti usano per far passare il mal di gola ma non è efficace come si crede. Ecco cosa fare invece per alleviare il dolore.
Il mal di gola è un fastidio doloroso e molto comune in inverno. Si caratterizza per una sensazione pungente o di bruciore all’altezza della gola e dolore soprattutto quando si deglutisce. Spesso si pensa erroneamente che mangiare qualcosa di freddo, come il gelato, possa essere un rimedio efficace per alleviare il dolore.
![Mal di gola: questo rimedio non è efficace](https://www.20maggiosenzamuri.it/wp-content/uploads/2023/12/ragazza-che-si-tocca-la-gola-13122023-20maggiosenzamuri.it_.jpg)
In realtà non è come sembra: un raffreddamento eccessivo della gola può solo causare altra irritazione e far aumentare il dolore. Ecco perché non bisogna mangiare il gelato per far passare il mal di gola ma usare altri rimedi naturali.
Perché mangiare il gelato non è una buona idea contro il mal di gola
Anche se mangiare il gelato può sembrare un’ottima idea contro il mal di gola, questo non è esattamente il rimedio più efficace per farlo passare. Infatti il gelato provoca solo raffreddamento che può innescare ulteriori irritazioni alla mucosa.
![Mal di gola: mangiare gelato non è utile](https://www.20maggiosenzamuri.it/wp-content/uploads/2023/12/gelato-13122023-20maggiosenzamuri.it_.jpeg)
Al massimo, se proprio si vuole mangiare un gelato quando si ha dolore alla gola, meglio preferire uno all’acqua piuttosto che al latte. Quest’ultimo, infatti, può favorire la produzione di muco che è il terreno ideale per la proliferazione batterica nella gola e la nascita di possibili infezioni.
Però anche il gelato all’acqua ha i suoi problemi: cioè contiene molto zucchero che può mettere in crisi il sistema immunitario, che si trova in larga parte nell’intestino. Quindi per far passare il mal di gola è meglio non usare il rimedio del gelato. Se proprio “ci si vuole rinfrescare”, è meglio mangiare dei cubetti di ghiaccio senza zucchero o della frutta congelata.
I rimedi naturali contro il dolore alla gola
Contro il mal di gola il gelato non è il rimedio migliore. Si possono provare altri trucchi tutti naturali e a costo zero per alleviare il dolore. Il primo è il miele, che ha proprietà lenitive. Non bisogna aggiungerlo al tè molto caldo, perché perderebbe le sue proprietà, ma mangiarne un cucchiaino quando si prova molto dolore.
![Mal di gola: i rimedi naturali](https://www.20maggiosenzamuri.it/wp-content/uploads/2023/12/miele-13122023-20maggiosenzamuri.it_.jpeg)
Un altro rimedio che si può provare contro il dolore alla gola è a base di succo di limone e sale: basta mescolare due cucchiaini di sale con mezzo bicchiere di succo di limone e fare dei gargarismi. Quindi sputare ciò che si ha in bocca.
Poi c’è l’olio di albero del tè che ha proprietà anti batteriche. Si usa così: mescolare in mezzo bicchiere di acqua 10 gocce di olio e fare dei gargarismi. Infine c’è la salvia che è molto utile contro il mal di gola. Si possono provare le caramelle oppure bere un tè alla salvia 3-5 volte al giorno. Questi sono rimedi utili ed efficaci in caso di dolore alla gola, a differenza del gelato che può solo acuire il problema.